9月に定期健康診断があったのですが、その結果報告とともに案内が入っていました。私の住む街限定の健康アプリの案内でした。 このアプリで何ができるか。 睡眠確認 食事管理 運動管理 1日、1週間ごとの健康状態チェック 初日の挨拶。タイムラインで、栄養士…

ここ2ヶ月ほど食に目を向けている関係で、私は添加物という言葉に少々敏感になっているかもしれません。科学の進歩がめざましく、新しい情報がどんどん生み出され、そんな中で健康に関する情報も事欠くことがありません。 情報が多いのはいいことですが、ミ…

もともと朝ドラを観る習慣はなかったのですが、訳あって2018年は実家の母親の元に身を寄せていました。 母は、大の朝ドラ好き。毎朝私が起きてくるとNHKがついていて、定時になると朝ドラが始まります。 私が母の元に引っ越してきたのが2018年初頭。その頃か…

アミノ酸に反応する人がいる、というのは聞いたことがありました。 食に鈍感だった私はそんなことを感じたことはありません。感じてたら、とっくの昔に「目覚めた」ことでしょう なので、食品添加物がどうの、というのは私には遠い話でしかありませんでした…

前掲の 『コンビニの「買ってはいけない」「買ってもいい」食品:完全ガイド』、渡辺雄二著、大和書房、2015年 を見てから、いくつか私が「これはヤバイ」と思った食品添加物をピックアップして、それを買わないことから始めてみました。 私がひとまず目をつ…

といっても、はてなブログ2度目のチャレンジです。 いや、ブログ自体は何度目かのチャレンジですが この度、テーマを決めました！ 「食」 です。 もともと美味しく食べるのは好きなのですが、最近特に気になるようになったのが食の安全です。 なぜ今さら、食…